Course Jeunes

départ  14h00

1 seul départ, 1 seul parcours  pour 4 catégories donc 4 distances.

Sur le circuit des ducs, parcours empruntant la piste du circuit  et à réaliser 1/2 ,1,2 ou 3 tours du circuit selon la catégorie d'age. (1 tour de piste = 1km)

Course A eveil athletique   : 600 m  (année de naissance 2009-2010)

Course B (poussins, poussines)  : 1 km (année de naissance 2007-2008)
Course C (benjamins, benjamines)  : 2 km (année de naissance 2005-2006)

Course D (minimes) : 3 km  (année de naissance 2003-2004

classement par catégorie et récompenses pour tous ...

Inscriptions jusqu'au  20 septembre via formulaire téléchargeable ci dessous ou via le site de normandie course à pied (jusqu'au 21 septembre).

tarif 3 €


Course 10 km

départ  15h00

 

Course ouverte aux catégories d'age cadet à master (année de naissance 2002 et avant...).

 

Parcours d'1 boucle de 10 km empruntant bitume (25%)  et grands chemins (75%).  départ et arrivée au circuit des ducs. Ensemble du parcours "non technique" avec quelques "bonnes bosses". Vous découvrirez ainsi le village et ses environs d'une façon originale. Parcours reconnu comme exigeant mais très beau  par tous les participants de la première édition de  2017

Inscriptions jusqu'au 21 septembre via  le formulaire téléchargeable ci dessous ou via le site de normandie course à pied (jusqu'au 20 septembre). 

lot aux 300 premiers inscrits

tarif 10 €

Remise des dossards à partir de 13h00 

A l’arrivée, classement par catégorie d'age.

Podiums et remise des récompenses à partir de 16h30


Rando / Marche

départ  14h30

ouverte à tous , cette rando/ marche "familiale" de 7km environ, emprunte en partie le  tracé de la course de 10 km en sens inverse.  esprit convivial et de ballade. Pas de classement à l'arrivée.

Inscription exclusivement sur place (pas de certificat medicale nécessaire)

lot souvenir aux 150 premiers inscrits

tarif 5€

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bulletin inscription 2018
courses jeunes + 10 km
bulletin ELR 2018 (1).pdf
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Règlement 2018
règlement course 2018.pdf
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Inscriptions en ligne via NORMANDIE COURSE A PIED en cliquant sur l'image ci-dessus.

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certificat médical à télécharger
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dimanche 23 septembre

Circuit des ducs à Essay

sur place :

Parkings,

inscriptions, retrait des dossards,

Départ et arrivée des courses & rando buvette,animations,

 wc ...



Tracé du parcours de la course du 10km